EUR: 310,05 Ft
CHF: 289,64 Ft
2017. március 27., hétfő
Hajnalka

Életmód

5 tuti tipp nassolás ellen

  1. Amikor csak csipegetnénk valamit, igyunk inkább egy pohár vizet. Ezzel a napi minimum folyadékbevitelhez is hozzájárulunk.
  2. Sétáljunk 15 percet – egy kutatás szerint ennyi pont elég ahhoz, hogy elmúljon a nassolás iránti vágyunk.
  3. Kapjunk be egy cukormentes rágót.
  4. Ha rendszeresen és ellenállhatatlanul kívánjuk az édességet, érdemes először a Króm, Szén, Foszfor, Kén szintünket pótolni: együnk sok brokkolit, szőlőt, sajtot, csirkét, halat, tojást, magvakat.
  5. Az amerikai titok a nassolás ellen a konyhaszéf. A kütyü időzítése után csakis az előre beprogramozott időpontban nyitható a hűtő, a szekrény vagy a csokis doboz.

Kapcsolódó Cikkek

  • A cica is besétálhat a szimulációba – Videó!

    A cica is besétálhat a szimulációba – Videó!

    Egyelőre a nagyközönség számára még nem elérhető, de hamarosan piacra kerül az a szimulációs játék, amelyben kedvenc háziállataink is szem előtt lehetnek és akár szerepet is kaphatnak a virtuális valóságunkban.

  • Tavasszal robban be a lakáspiac

    Tavasszal robban be a lakáspiac

    Felpörgött a lakáspiaci kereslet márciusban: az előző évhez képest 23 százalékkal többen érdeklődtek az eladó lakások iránt az ingatlan.