2017. december 16., szombat
Etelka, Aletta

Extra

Mitől olyan karcsú Vámos Erika?

Vámos Erika újfajta diétába kezdett, a vércsoportja szerint számára egyáltalán nem javasolta glutén és gabona tartalmú ételek fogyasztása. Ugyan a Több mint testŐr magazin csinos műsorvezetőjének nincs szüksége drasztikus súlycsökkenésre, mert mindig oda figyel az étkezéseire, azt tartja, hogy a zsírpárnákat jobb megelőzni, mint utólag eltüntetni. Erika rajong a muffinokért, ezért egy új receptet is kifejlesztett az ördögnyelv növényt tartalmazó fogyókúrás porból, hogy büntetlenül kedvére nassolhasson.

vamoserika6A Több mint testŐr dekoratív műsorvezetője egy forgatás során irigyelte meg Sarka Kata új alakját, Vámos Erika egyből el is kérte a csinos anyuka edzőjének számát.


– Két hónapja kezdtem el edzeni, Sarka Kata edzőjéhez, Németh Eszter testépítő bajnokhoz kezdtem el járni, láttam Katán, hogy milyen hatalmas eredményt ért el csupán négy hónap leforgása alatt. Eszter azt tanácsolta, hogy vércsoport diétát kell alapul vennem, mert ezzel lehet a leghatékonyabb eredményeket elérni. Eddig nem vettem komolyan a különféle divat diétákat, ráadásul, amíg egy orvos meg nem erősíti a valós tartalmát addig nem is foglalkozom vele. A legfurcsább, hogy egyre több ismerősömtől hallottam, hogy orvosok javasolják a vércsoport diétát, gondoltam, hogy annyi esélyt adok a dolognak, hogy elolvasok róla egy könyvet – magyarázta Vámos Erika, akinek B rh pozitív a vércsoportja, számára egyáltalán nem javasoltak a búzafélék fogyasztása.

– Korábban is észleltem, hogy valami nem stimmel a szervezetemben, mikor gabonaféléket fogyasztok. Nem vagyok teljesen gluténérzékeny, de ha egy héten rendszeresen eszem gabonatartalmú ételeket, akkor hétvégére akkora hasam lesz, minta lenyeltem volna egy görögdinnyét, beáll egy felpuffadt állapot, és sokszor be sem tudom gombolni a farmeromat. A szervezetem lázadozik a gabona tartalmú ételektől, bár kenyeret és lisztes ételeket nagyon régen nem eszem, de ha olykor megkívánom, akkor egyből produkálja a szervezetem a gluténérékenység enyhébb tüneteit, de orvosi vizsgálat szerint csak a búzának valamelyik összetevőjére és a pollenjére vagyok csak allergiás – sorolta panaszait a Több mint testŐr műsorvezetője. Vámos Erika szerint több, mint elgondolkodtató, hogy a vércsoportdiéta szerint minden negyedik embernek volna szabad gabona tartalmú ételeket ennie.


vamoserika3– A pékárukat az alapvető élelmiszerek közé soroljuk, gyerekkorunk óta eszünk kenyeret és gluténtartalmú ételeket, ezért sok embernek fel sem tűnik, hogy állandóan puffadt és kellemetlen állapotban van a hasa, és nem érzi problémának az alma alkatát sem. Sokan nem gondoltak még arra, hogy milyen lenne, ha egy hónapig felhagynának a lisztből készült ételekkel és rájönnének, hogy ez idő alatt is mennyit változik a csípőjük és a hasuknak a körfogata, és egyre szorosabbá tudják húzni a nadrágszíját – osztotta meg gondolatait az egészség és életmódmagazin műsorvezetője, aki az új ördögnyelv alapanyagú fogyókúrás shake-et örömmel fogyasztja el reggelire, hiszen a természetes ital nem tartalmaz se glutént, se laktózt. Erika vékonyságát sokan megcsodálják, sőt nem értik, hogy miért tart még mindig szigorú étrendet.

– Coco Chanel azt mondta, hogy” Egy nő nem lehet elég sovány, se elég gazdag.” Mi nők kikérjük magunknak, hogy ne kelljen fogyókúráznunk, mert ha jön a bikini szezon, nem szeretjük takargatni magunkat. Sokan kérdezik, hogy hova akarok fogyni még, hiszen egy gramm felesleg sincs rajtam. Szerintem a magunkról való lemondás lenne az, ha semmit se akarnánk változtatni a testünkön. Reggelire turmix formájában fogyasztom az Ördögnyelv shake port, de gyorsan meg kell inni, mert ha sokáig úgy hagyom hamar puding lesz belőle. Van úgy, hogy este beteszem a hűtőbe, és reggelre egy tökéletes puding lesz belőle, ki lehet fordítani a tányérra és megtartja a formáját. Nagyon laktató, sokszor meg sem tudom enni egyszerre az egészet. Köztudottan muffin rajongó vagyok, a porhoz csak tojást, kókuszlisztet és vizet kell hozzáadni, és már is kész a fogyókúrás muffin tészta.

Kapcsolódó Cikkek