EUR: 304,94 Ft
CHF: 276,74 Ft
2017. július 24., hétfő
Kinga, Kincső

Életmód

Van segítség a deréktáji kínokra

Doctor showing her patient a spine model in medical office, Image: 253429809, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Wavebreak

A porckorongsérv az egyik leggyakoribb gerincbetegség ( Profimedia)

A porckorongsérv olyan gyakori gerincbetegség, amely megkeserítheti a mindennapokat és kezeletlenül súlyos következményekkel járhat. A gyógytorna azonban jelentős javulást eredményezhet az életminőségben.

– A porckorongsérv kialakulásához hozzájárul, hogy körülbelül 20 éves kortól a csigolyák közötti porckorongok víztartalma csökkenni kezd, a folyadéktartalom mérséklődése miatt a gerinc veszít rugalmasságából és terhelhetőségéből. A kopott porckorong könnyebben megsérülhet, a hirtelen megnövekvő terhelésre a gyűrűk átszakadhatnak, a porckorongban lévő anyag hátrafelé vándorolhat és kialakulhat a porckorongsérv –mondta Szász Anna, az Oxygen Medical gyógytornásza.

A hirtelen terhelés lehet egy rossz mozdulat, emelés vagy akár egy bemelegítés nélküli edzés. A porckorongsérvet csak végső esetben műtik, első lépésben pihenést, gyógyszeres kezelést írnak elő. Amennyiben egy-két hét alatt a fájdalom jelentősen csökkent, a következő lépés a szakértő gyógytornász vezetésével végzett gyógytorna. A gyógytornász kezében számos eszköz van, amelyekkel képes enyhíteni a panaszokat.

– Az egyik leghasznosabb a McKenzie módszer, amely egy speciális, nemzetközileg elismert terápia – magyarázta a szakember. – Alapos mechanikai diagnózis után meghatározzuk, melyek azok a gerincfájdalmak, amelyek bizonyos mozgásokkal csökkenthetők, megszüntethetők, így pedig jelentős életminőség-javulás várható és a páciens újra fájdalommentes, teljes életet élhet.

Kapcsolódó Cikkek

  • Forró testbe hideg levest!

    Forró testbe hideg levest!

    Az étkezés a kánikulában nehéz ügy, hiszen a hőség által megterhelt szervezet nem kívánja a nehéz táplálékot, a tartalmas ételeket és a rostokat.

  • Kicsi a kocsi, de mindent tud, amit a nagyobbak

    Kicsi a kocsi, de mindent tud, amit a nagyobbak

    Hogyan kell eladni ma a piacon egy lendületes kis vagy alsó középkategóriás autót? Úgy tűnik, jó felszereltséggel. Most éppen a Ford hirdeti a vadonatúj Fiestáról, hogy a legtöbb vezetéssegítő rendszerrel ellátták a flotta szinte legkisebbjét, de korábbi autóbemutatóink alanyai, a Micra és az Ignis is tartogatott meglepetéseket.