2018. január 23., kedd
Rajmund, Zelma

Életmód

Segítség! Horkol a párom!

/Fotó: Profimedia

A horkolás nemcsak a hálótársat zavaró jelenség, de veszélyes is lehet a horkolóra nézve. Dr. Vida Zsuzsanna, a Jó Alvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus a horkolás szempontjából kockázatos élethelyzetekre és a kezelés lehetőségeire hívta fel a figyelmet.

– A horkolás valóban megnehezítheti a hálótárs alvását, az erre vonatkozó panaszok nem tekinthetők hisztinek – magyarázta dr. Vida Zsuzsanna. – Ráadásul a horkolás a horkolóra nézve veszélyes is lehet, ha hosszabb-rövidebb légzési szünetek jelentkeznek közben. Az éjszakai alvásvizsgálat segítségével megállapítható a horkolás által jelzett légzészavar súlyossága, és ez egyben meghatározza a terápiát is.Ma már számos kezelés és segédeszköz áll rendelkezésre a horkolás megszüntetéséhez, például szájbetétek, orrszárnytágító tapasz. Súlyos esetben szükség lehet a pozitív nyomású légsínterápia alkalmazására, amikor a belélegzett levegő nyomásával tartjuk nyitva a garatot. A jó eredmény érdekében indokolt lehet az életmódváltás is: az elhízás csökkentése, a dohányzással való felhagyás és az alkoholfogyasztás minimalizálása mind hozzájárulhatnak a gyógyuláshoz. A jó hír, hogy a horkolás megszüntethető, és ezzel nemcsak az egészségi kockázatokkal lehet leszámolni, de az érintettek és a hálótársak életminősége is javul.


Kapcsolódó Cikkek