Lokál » Programok » Sport » GERINCJÓGA

GERINCJÓGA

A gerinc egészségének megőrzése az egyik legfontosabb feladatunk, hiszen testünk tartóoszlopáról van szó. Ehhez nyújt hatékony segítséget a gerincjóga, amely a hatha jóga kifejezetten a gerincre, a hátizmokra ható gyakorlataival elősegíti a helyes testtartás kialakítását, megszünteti a hát fájdalmait, megelőzi a gerinc betegségeit, elváltozásait, nyújtja, növeli rugalmasságát és hatékonyan korrigálja a már kialakult, kisebb elváltozásokat. Információ és jelentkezés: +36202369337, K. Szalay Zizi jógaoktató.

(XX. Nagy Győry István u. 4-6)