Lokál » Programok » Sport » Jóga

Jóga

A „Jóga a mindennapi életben” autentikus, szisztematikus módszer, mely segít a gyakorlatban elsajátítani a jógát, ezt az ősi tudományt. Paramhans Swami Maheswarananda indiai jógamester, ennek a tudásnak a továbbadásával bízta meg tanítványait, a jógaoktatókat, akik a tanfolyamokon tanítják e csodálatos keleti mozgáskultúrát és életfilozófiát. A tanfolyamon gyakorolják a klasszikus testgyakorlatokat (ászanák), légző gyakorlatokat (pramayamák), mélylazítást (jóga nidra) és önvizsgálati meditációt. Vezeti: Kun Zsuzsanna Kamla Devi 06 20 986 3337.

(Királyerdei Művelődési Ház, XXI. Szent István út 230.)