Lokál » Programok » Sport » KEZDŐ KANGA TRÉNING

KEZDŐ KANGA TRÉNING

A Kanga-tréning Európa első számú szülés utáni regenerációs mozgásprogramja. Edzés az anyáknak, játék a babáknak. A tréning megerősíti a terhesség és szülés alatt meggyengült izmokat, formálja a kritikus területeket, fejleszti az állóképességet. A tanfolyam során az anyukák megtanulják a szülés utáni, otthon is végezhető biztonságos edzés alapjait, majd a haladó Kanga órákon tovább sportolhatnak. A tréningen várandósok is részt vehetnek. A kezdő tanfolyamon kihagyott órák pótlására van lehetőség. Előzetes jelentkezés és bővebb információ a tanfolyamvezetőnél: Tatorján Anna (Panni) +36 30 327 4474, panni@kangatraining.hu). Részvételi díj: 18 000 Ft/8 alkalom

(Wekerlei Kultúrház és Könyvtár, XIX. Petur u. 7.)