Lokál » Programok » Sport » Tai Chi: őrizzük meg egészségünk

Tai Chi: őrizzük meg egészségünk

maxresdefault

Segít megőrizni az egészséget, hozzájárul szellemi fejlődéshez, könnyeddé és kiegyensúlyozottá tesz, ugyanakkor a harcművészetek egyik ágaként is felfogható, mely az ellenfél legyőzésére annak saját erejét használja ki. A mozdulatok lassúak és gyengédek, szükség esetén gyors és erőteljes reakciókat tesznek lehetővé, így teljesítve be a lágy, nőies “yin” és a kemény, férfias “yang” kettősségét. A Tai Chi célja elsősorban a belső energiaáramlás javítása, a lelki harmónia megteremtése, melynek az élet minden területén hasznát veheti. Vezeti: Balina Bernadett. Információ: 30/215-75-18