2019. május 23., csütörtök
Dezső

Életmód

Van segítség a deréktáji kínokra

Doctor showing her patient a spine model in medical office, Image: 253429809, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Wavebreak

A porckorongsérv az egyik leggyakoribb gerincbetegség ( Profimedia)

A porckorongsérv olyan gyakori gerincbetegség, amely megkeserítheti a mindennapokat és kezeletlenül súlyos következményekkel járhat. A gyógytorna azonban jelentős javulást eredményezhet az életminőségben.

– A porckorongsérv kialakulásához hozzájárul, hogy körülbelül 20 éves kortól a csigolyák közötti porckorongok víztartalma csökkenni kezd, a folyadéktartalom mérséklődése miatt a gerinc veszít rugalmasságából és terhelhetőségéből. A kopott porckorong könnyebben megsérülhet, a hirtelen megnövekvő terhelésre a gyűrűk átszakadhatnak, a porckorongban lévő anyag hátrafelé vándorolhat és kialakulhat a porckorongsérv –mondta Szász Anna, az Oxygen Medical gyógytornásza.


A hirtelen terhelés lehet egy rossz mozdulat, emelés vagy akár egy bemelegítés nélküli edzés. A porckorongsérvet csak végső esetben műtik, első lépésben pihenést, gyógyszeres kezelést írnak elő. Amennyiben egy-két hét alatt a fájdalom jelentősen csökkent, a következő lépés a szakértő gyógytornász vezetésével végzett gyógytorna. A gyógytornász kezében számos eszköz van, amelyekkel képes enyhíteni a panaszokat.

– Az egyik leghasznosabb a McKenzie módszer, amely egy speciális, nemzetközileg elismert terápia – magyarázta a szakember. – Alapos mechanikai diagnózis után meghatározzuk, melyek azok a gerincfájdalmak, amelyek bizonyos mozgásokkal csökkenthetők, megszüntethetők, így pedig jelentős életminőség-javulás várható és a páciens újra fájdalommentes, teljes életet élhet.

Kapcsolódó Cikkek

  • Kutyavilág – mancsvezető kezdő ebtartók számára – 1. rész

    Kutyavilág – mancsvezető kezdő ebtartók számára – 1. rész

    Kutyával az élet számtalan boldog pillanatot tartogat. Ahhoz azonban, hogy négylábú társunk valóban sok örömöt okozzon bosszúság helyett, fontos, hogy az első időszaktól következetesen neveljük. A Lokál legújabb sorozatában most két eb és gazdáik fejlődését követhetjük nyomon, akiknek a Gödöllői Kutyasport Központ csapata nyújt segítséget ahhoz, hogy a megismerve a kutyák világát, gondtalan, élményekben gazdag mindennapok köszöntsenek kétlábúra és négylábúra egyaránt.

  • A nevetés gyorsítja a gyógyulást

    A nevetés gyorsítja a gyógyulást

    Dr. Kamilla Karamella és dr. Hablaty nagyvizitjére látogattunk el a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikáján, ahová 23 éve visznek mosolyt és vidámságot a Piros Orr Bohócdoktorok Alapítvány bohócdoktorai.

  • Édes élet cukormentesen

    Édes élet cukormentesen

    Finom édesség mindenmentesen – létezik ilyen? Bizony létezik! Mégpedig Jarjabka Szilvia FitCandy nevű egészséges cukrászdájában. A XIII. kerületi, budapesti cukrászműhelyben ugyanis több mint ötvenféle nyalánkságot kóstolhatunk meg.