2019. január 21., hétfő
Ágnes

Életmód

Vigyünk magunkkal nasit a strandra!

Strandolás közben sokaknak elengedhetetlen a lángos, a fagyi, a jégkása vagy a palacsinta. Ezek azonban eléggé hizlaló nassolnivalók. Ha okosan felkészülünk, akkor egészségesen is ki tudjuk tölteni a főétkezések közötti űrt, amikor az íze kedvéért csak úgy bekapnánk egy falatot.

Mandula – Nagyjából 35 szem mandula elég ahhoz, hogy két étkezés között elnyomja a nasi iránti sóvárgást.


Áfonya – Egy marék áfonya kielégíti a legkínzóbb édességvágyat is, ráadásul nem követi elviselhetetlen szomjúság.

Sajt – A sajtokat felszeletelve, egy műanyag dobozban bárhová magunkkal vihetjük. A strandon arra ügyeljünk, hogy árnyékban tartsuk.

Zöldségek – Sárgarépa, uborka, paprika, karalábé, zeller felcsíkozva friss ízű, kellemes nasi, és bármennyi büntetlenül fogyasztható belőlük.

Gyümölcsök – Dinnye, alma, barack, cseresznye. Reggel kezdjünk a piacon, mielőtt elindulunk a strandra.

Teljes kiőrlésű keksz – A legjobb ropogtatnivaló, kisgyerekes strandolók számára is ideális.

Citromos víz – Éjszakára tegyünk a mélyhűtőbe egy literes üvegben citromos vizet, és fagyott állapotban vigyük magunkkal. A hőségben fokozatosan kiolvad, így a nap végéig hideg hűsítőt kortyolhatunk.

Kapcsolódó Cikkek

  • Bővül a MOL Limo-zóna

    Bővül a MOL Limo-zóna

    Ígéretéhez híven bővítette szolgáltatási területét Budapest legnagyobb közösségi autmegosztó szolgáltatása a MOL Limo. A MOL Limo az alig egy évvel ezelőtti indulás után néhány hónappal már 35 ezer felhasználóval dicsekedhetett, akik idén már a főváros 4 további részen élvezhetik a limózást.

  • Óvatosan az új évi absztinenciával!

    Óvatosan az új évi absztinenciával!

    A hosszú tél kritikus az alkoholproblémákkal és más szenvedélybetegséggel küzdők életében, a szakember mégis arra int: az újévi fogadalom miatti leszokás nem hatékőny, a függőknek segítségre van szükségük, akiknek pedig nincs ilyen gondjuk, azoknak fogadalom sem kell, legfeljebb kidobják a maradék piákat otthonról.

  • 5 dolog, amitől idén sem fogsz lefogyni

    5 dolog, amitől idén sem fogsz lefogyni

    Aki az év elején életmódváltásba kezd, és a fogyás szót beírja bármilyen keresőbe, fél perc alatt közel másfél millió találatot kaphat. A számtalan diéta, termék, étrend-kiegészítő és hirdetés között nehéz megtalálni a számunkra legmegfelelőbbet.