2020. július 15., szerda
Henrik, Roland

Életmód

5 tipp, hogy betegség nélkül átvészeld a telet

Bár a nap ragyogóan süt, a hőmérséklet mindössze 0 fok körül mozog. Ilyenkor hajlamosabbak vagyunk a betegségekre, de néhány apró trükkel könnyen elkerülheted őket, most ehhez nyújtunk segítséget.

  • Öltözz fel rendesen! A sapkáról és a kesztyűről se feledkezz meg!
  • Erősítsd az immunrendszered! Jó megoldás a citrom és a gyömbér!
  • Aludd ki magad! Ha kipihent vagy, a bacik sem találnak meg olyan könnyen!
  • Hidratálj! Fogyassz egy nap minimum 2-3 liter vizet, de a gyógyteák is jót tesznek a szervezetnek!
  • Mozogj! A sport jó hatással van a vérkeringésre.

Profimedia

Kapcsolódó Cikkek

  • Költözködni – „kényelmesen”, jókedvűen is lehet!

    Költözködni – „kényelmesen”, jókedvűen is lehet!

    Költözést összehozni nem egyszerű dolog. Aki próbálta már, annak mindig emlékezetes marad ez a tevékenység. Vannak, akik azt állítják, hogy fel lehet rá készülni például csomagolóanyagok, dobozok beszerzésével. Így aztán nem is kell kapkodni és a feleslegessé vált holmikat egyúttal ki lehet dobni a szeméttárolóba.

  • Így mossa a színeresztő ruhákat!

    Így mossa a színeresztő ruhákat!

    Manapság sokan mosnak nem kézzel, hanem géppel. S amikor a mosógépből kiveszik a ruhákat, akkor érik a háziasszonyokat meglepetések. Az elszíneződés oka néha nagyon is prózai: volt olyan textília a ruhák között, amely eresztette a színét.