2019. február 18., hétfő
Bernadett
 | Címke: Czanik Balázs
  • Mostantól nem lehet kifogás a mozgásra
    Életmód

    Mostantól nem lehet kifogás a mozgásra

    Már egy hónap eltelt az idei esztendőből, és a statisztikák szerint a leggyakoribb újévi fogadalmak – „többet mozgok”, „életmódot váltok” – lendülete a hétköznapok szürkeségébe fulladt.

  • Az ezerarcú édesburgonya a Konyhakiállításon!
    Belföld

    Az ezerarcú édesburgonya a Konyhakiállításon!

    A 2018-as Konyhakiállításon a saját szemeddel győződhetsz meg arról, mennyi meglepetést tartogat az ínycsiklandó zöldség. Czanik Balázs legújabb szakácskönyvének köszönhetően számtalan vadonatúj recepttel ismerkedhetsz meg a helyszínen, sőt, pénteken 11 órakor egy látványos főzőshowban is részed lehet!

  • Egészséges étrend kisiskolásoknak
    Életmód

    Egészséges étrend kisiskolásoknak

    Az iskolakezdés közeledtével leginkább a tanszerek beszerzésére és a tanulás előkészítésére koncentrálunk, ám roppant fontos, hogy gyermekünk étkezésére és mozgására is figyeljünk.

  • Ezzel óvhatjuk egészségünket!
    Életmód

    Ezzel óvhatjuk egészségünket!

    Úgy tűnik, egyre többen felismerik, hogy tenniük kell azért, hogy egészségük megmaradjon, vagy hogy pont azért szükséges a testmozgás, hogy azzal is kezeljék a betegséget. Bár sajnálatos módon a felmérések azt bizonyítják, rengeteg a cukorbeteg, a túlsúlyos és a szívproblémákkal küzdő ember és bizony keveset sportolunk, ráadásul egészségtelenül táplálkozunk, Czanik Balázs fitnesz edző mégis úgy látja: egyre többen tesznek az egészségükért.

  • Még lehet karcsú!
    Életmód

    Még lehet karcsú!

    Év elején is megfogadta, hogy ezúttal tényleg beleveti magát a fogyókúrába és a drasztikus edzésbe, hogy leadja a felesleges kilókat?